Care sunt beneficiile dansului pentru copii și cum îl putem integra în programul preșcolarilor?
Dacă ai surprins vreodată un princhidel dansând în mijlocul unui restaurant, al unui magazin sau chiar în parc, știi deja că e imposibil să te abții din zâmbit.
Însă muzica și dansul sunt mult mai mult decât simple activități distractive pentru cei mici. Acestea sunt benefice pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor.
Iată 10 motive pentru care ar trebui să introduci dansul ca activitate recreativă pentru copilul tău.
Dansul antrenează creierul
Copiii învață lucruri noi în fiecare zi. Prin intermediul muzicii, ei descoperă sunete, cuvinte și ritmuri diverse. Cu ajutorul dansului, ei explorează mișcările propriului corp. Cursurile de dans le îmbină pe cele două și sunt benefice pentru creierul aflat în continuă dezvoltare.
Îmbunătățește comunicarea
Muzica și dansul aduc copiii laolaltă și le permit să descopere cum pot interacționa unii cu ceilalți. Prin intermediul joculețelor interactive, aceștia învață să asculte, să comunice, căpătând astfel mai multă încredere în ei. Comunicarea se dezvoltă atât la nivelul copil – profesor, cât și în cadrul grupului de copilași.
Lasă loc exprimării libere
Beneficiile dansului pentru copii se aplică și în sfera psihicului. Fie că sunt fericiți, emoționați, nervoși sau obosiți, copiii se pot exprima liber în cadrul orelor de dans. Acest lucru este deosebit de important și benefic, mai ales pentru copiii mici, care încă nu-și pot pune gândurile și sentimentele în cuvinte. Cu cât se exteriorizează mai mult, cu atât mai relaxați și mai calmi vor fi în viața de zi cu zi.
Dezvoltă creativitatea și imaginația
Din păcate, în ziua de azi, copiii petrec din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor. Timpul petrecut afară s-a diminuat considerabil, mai ales în perioada pandemiei. Cursurile de dans sunt un prilej bun de a ieși din casă, de a încerca lucruri noi și a descoperi ‘’un alt fel de joacă’’. În plus, dansul încurajează copiii să fie curioși și creativi.
Ajută la menținerea formei fizice
Poate părea ciudat să spui că un copil nu este ‘’în formă’’, însă putem fi cu toții de acord că sportul aduce numeroase beneficii fizice pentru copii. În primul rând, ajută la îmbunătățirea rezistenței, anduranței și la consumarea energiei. Mai mult decât atât, dansul contribuie la dezvoltarea musculaturii și la menținerea sănătății inimii, deoarece este o formă de cardio.
Îmbunătățește flexibilitatea
Nu toții copiii trebuie să devină contorsioniști sau gimnaști de excepție, însă dansul îi poate ajuta să devină mai mobili. În plus, cu cât micuții sunt mai flexbili, cu atât șansele de accidentare, la sport sau la joacă, scad.
Contribuie la o postură corectă
Dansul este benefic pentru mușchii spatelui și coloana vertebrală. Încă de la vârste fragede, toți dansatorii sunt învățați să-și controleze propriul corp, astfel încât să-și distribuie greutatea în mod egal. Copiii care dansează se disting printr-o postură corectă, nu stau cocoșați și nici nu au probleme cu poziția inegală a umerilor, atât de frecventă din cauza ghiozdanelor.
Dezvoltă iubirea pentru artă
Cu cât un copil este mai expus la artă, cu atât va învăța să o aprecieze și să o stăpânească mai bine. Dacă alegi dansul ca formă de mișcare pentru copilul tău, acesta va fi expus la mai multe stiluri de muzică și dans, la mai multe culturi și obiceiuri, dezvoltându-și astfel sfera de cunoștințe.
Încurajează respectul și înțelegerea
Dansul nu discriminează, ci este un loc deschis pentru toată lumea. Prin intermediul cursurilor, copiii învață cum funcționează o societate, ce înseamnă egalitatea și respectul față de alte persoane, indiferent de vârstă, etnie sau gen.
Deschide orizonturile profesionale
Poate părea devreme să ne gândim la orizontul profesional, atunci când vorbim despre copii de 3-5 ani, însă dansul este, totuși, o abilitate care se poate transforma într-o carieră. Cu cât lărgim mai mult sfera de posibilități a unui copil, cu atât îl ajutăm să facă alegerile corecte la momentul potrivit. Pentru un copil cu un talent înnăscut, un curs de dans poate fi primul pas către o carieră de succes, fie ca dansator, coregraf, regizor, etc.
Cursuri de dans pentru copii la Total Dance Center
La Total Dance Center avem o gamă largă de dansuri și oportunități pentru princhindei. Descoperă care sunt acestea și alege cursul potrivit pentru micuțul tău:
Baby Balet – un curs de inițiere în tainele baletului clasic, destinat copiilor cu vârste cuprinse între 3-5 ani. Folosim joculețe creative și amuzante pentru a dezvolta mobilitatea, echilibrul, coordonarea și corectăm postura pentru a obține un corp armonios.
Mini Street Dance – un curs distractiv și energic pentru copiii 3-6 ani. Dezvoltăm laturile artistice și motrice și descoperim fascinanta lume a dansului. În plus, cursul de mini street oferă posibilitatea de a avansa în echipele de performanță și de a participa la concursuri și spectacole.
Zumba Kids Jr – un curs fun și antrenant, pentru copiii de 3-6 ani. Îmbinăm dansul cu exerciții de fitness și descoperim o diversitate de stiluri de dans, pe cele mai noi hituri.
Descoperă aici toate cursurile de dans pentru copii.
Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți, cursuri și grupe de dans, urmărește-ne pe pagina de Facebook Total Dance Center.